Año V, N° 101, Diciembre 2004
Alteración en la excreción urinaria de hormonas esteroideas como
consecuencia de la realización de una rutina de ejercicios de fuerza
Timón R, Olcina D, Muñoz D et al.
Revista Española e Iberoamericana de Medicina de la Ed. Física y el Deporte Nº2/2003
volumen 12, Año XII, Páginas 90-96
La producción y excreción de hormonas esteroideas en el organismo se puede ver
alterada por múltiples factores, uno de ellos es la realización de ejercicio
físico de alta intensidad. Este estudio trata de ver la variación en la
excreción urinaria de hormonas esteroideas entre antes y después del ejercicio
físico.
El ejercicio físico, sea cual sea su intensidad, produce una situación de
estrés. Esta situación provoca una serie de respuestas a nivel endocrino,
concretamente a nivel testicular y a nivel suprarrenal, con el fin de mantener
el equilibrio en el organismo. Observamos, por tanto, como el ejercicio físico,
y en especial el entrenamiento de la fuerza, son reconocidos como importantes
modificadores del metabolismo hormonal. Esta respuesta endocrina va a ser más o
menos intensa en función de la intensidad, el volumen, la duración o el tipo de
entrenamiento desarrollado, y por tanto, va a afectar al comportamiento que
manifiestan, tanto durante la actividad física como durante la recuperación,
hormonas como la testosterona, la dehidroepiandrosterona, la androstenodiona y
el cortisol.
Se ha realizado un estudio en el que se han seleccionado a un grupo de 15
varones, que no realizaban ejercicio de forma regular ni sistemática. Para ser
incluidos en el estudio, no podían presentar ningún tipo de patologías ni
ingerir ningún tipo de sustancias que pudieran interferir en la síntesis,
metabolismo o excreción de esteroides. Se les sometió a ejercicio de intensidad
variable y se realizó un análisis urinario antes y después del ejercicio físico
para observar las variaciones en las hormonas esteroideas.
Los valores encontrados en la excreción urinaria de andrógenos muestran, a nivel
general, que desciende la excreción urinaria de andrógenos, los cuales tienen un
papel anabólico, y sube la de los metabolitos del cortisol cuya función es
principalmente catabólica.
La disminución en la excreción de andrógenos es debido a que el organismo
experimenta una mayor retención de los mismos con el fin de crear posteriormente
un entorno anabólico que favorezca la recuperación. En el caso de los
metabolitos del cortisol, el aumento de la excreción podría ser consecuencia de
un aumento en su producción, puesto que está comprobado que durante el ejercicio
se produce una activación de la glándula suprarrenal.
Año V, N° 101, Diciembre 2004